1%使用电子烟的时长和频率也略高于尼古丁替代物的那一组所以，使用电子烟的多数可以称为戒烟了，但却离不开电子烟但是，换了一种“高科技”的烟，对身体就没有危害了吗其实不然，电子烟的四大危害，在消费品行业早已不是秘密①因为大多数电子烟和普通烟草一样有尼古丁，而尼古丁容易成瘾，且对胎儿发育有害，对20岁及以下的人的脑部发育带来损害②电子烟还含有有害气溶胶这种气溶胶里含有对人体有害的化学物质和重金属③电子烟的电池很少发生故障，但如果发生的话，有灼伤手部、脸部等的风险美国疾控中心指出，已有儿童和成年人吞食、吸入烟液或皮肤、眼睛接触烟液，造成中毒④一些电子烟商家会推出多种不同口味的电子烟，比如水果味等，以吸引低龄烟民

这里需要强调的是，并不是说只要接受紫外线照射，就100%会患上癌症要知道，任何致癌因素和癌的关系都不是绝对的等式，长期暴露在紫外线下，仅仅只是增加了患癌的可能而已所以，夏季接触阳光、没有涂防晒并不是绝对会致癌但不能否认的一点是，长期接受阳光照射，的确存在致癌的可能性而且，紫外线照射会让皮肤产生大量的自由基，导致细胞膜的过氧化反应严重，促使黑色素细胞产生更多的黑色素，并向上游走分布到表皮的角质层，导致色斑出现可以说，紫外线就是造成皮肤皱纹、老化和松弛、黑斑出现的最大元凶因此，在临床看来，做好防晒工作还是非常必要的，无论是在哪一个季节，都应该认真涂抹各种防晒产品最好是在每次出门前的30分钟涂抹防晒霜，大家也可以穿上防晒衣或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤造成的伤害

It’s time for morning exercises早操时间到了2Let’s go out / outside让我们到室外去3Let’s go downstairs让我们到楼下去4Let’s play on the ground让我们去操场上玩5Line up排队6Two line2条队7At ease/ Attention/ Eyes front/ Hands down稍息 / 立正 / 向前看 /手放下8Let’s go让我们走9Stop停10Count off 报数11Hurry up快点12Be careful小心13One by one一个接着一个14Be slowly， take easy

forgetful,意为“健忘的”forget to do sth意为“忘记要做某事（事情还没做） eg:Don’t forget to close the windowforget doing sth意为“忘记做过某事（事情已经做过了） eg:I forget closing the windowforget的反义词remember“想起；记得”remember to do“_______________”；remember doing“_______________”17About one hour later,we stopped and drank some tea大约一小时后，我们停下来喝了些茶