(其中有黄山奇石)2学生观看视频，并结合自己搜集的资料说说感受一激趣导入同学们，课前通过大家搜集的资料，我们已经知道黄山是我国著名的风景区，现在让我们一起跟着作者的脚步，去看看黄山的奇石二揭示课题1师生一起板书2全班美美地读读课题3释义“奇”：这里的“奇”是什么意思(奇特、奇怪、神奇)三教师小结一个课题就吸引了我们全班的眼神，那么课文又介绍了哪些奇石呢哪些奇石又是怎样的呢让我们赶紧去文中看看吧初读课文，感知黄山一初读要求1大声朗读课文，读准字音、读通句子，遇到难度的字词可以多读几遍2用“______”划出文中写了几种黄山奇石二生字学习出示生词：1齐读，教师相机正音2教师打乱生字卡片，小火车读3

而且这种食用方法非常方便，所以很多人都非常喜欢莲子对身体健康有很大的好处，那具体都有哪些好处呢1、在莲子当中含有非常丰富的荷叶碱，其他微量元素的含量也非常高，经常食用莲子能够对神经衰弱起到非常好的辅助治疗效果而且莲子当中的钾元素含量非常高，对神经有非常好的镇静效果，从而起到安神助眠的作用2、平时用脑比较多，多吃一些莲子能够有效提高记忆力，从而间接提高工作效率而且，经常食用莲子，能够起到预防老年痴呆的作用，同时也能够让骨骼更加强壮，促进骨骼的生长，对身体健康有很大好处3、莲子维生素含量非常高，能够满足身体需要的多种微量元素，适合每一个人食用长期食用莲子，能够保持体内营养元素均衡，提高身体免疫力而且还能够促进消化，对胃功能也有非常好的保健作用

肝癌是发病率排名前三的癌症，据了解，在全世界范围内，肝癌每年的新增病例达到了854万例，除此之外，肝癌的死亡率也很高，一旦被确诊为肝癌晚期，5年生存率只有10%可见，肝癌被人们称为“癌中之王”并不是没有理由的提到肝癌的病因，许多人会将其与喝酒联系在一起，确实，饮酒过量对肝脏损伤极大，也可促进肝癌的发生但除了喝酒，肝癌的发生还与饮食密切相关，尤其是食物中藏有的致癌物“黄曲霉素”，更是可直接诱发肝癌而厨房中的几种食物暗藏黄曲霉素，一定要避免食用1、有霉味的大米大米最好放置于阴凉、干燥的地方保存，如果保存不当，很容易变质、发霉，而这些已经出现霉味的大米很容易滋生黄曲霉素，一定要直接扔掉不少人发现大米变质后将其水洗、晾晒后继续食用，其实，黄曲霉素通过水洗、暴晒是根本无法清除干净的，如果经常食用这类大米，很容易增加肝脏负担，甚至诱发肝癌

4、由脾功能亢进：脾功能亢进引起的，易发生反复，严重感染，可做脾切除术5、感染：原虫感染如疟疾、黑热病等立克次体感染如斑疹伤寒等6、生理因素或其他原因：白细胞的数值，除了疾病因素可以引起变化外，亦受生理因素及其他原因影响，餐后、剧烈运动、寒冷、疼痛、恐惧等可致白细胞升高;冬天白细胞比夏天高，下午检查比清晨高;妊娠亦可使白细胞升高三、白细胞低吃什么东西好 (1)宜多样化平衡饮食：平衡膳食是保持正常体重的最好办法平衡膳食包括粗粮与杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等