2、裹保鲜膜锻炼效果甚微长时间的锻炼的确对减肥有奇效，可是裹上保鲜膜却显得有些多此一举了，虽然有专业人士声称，这种方式可以有效的促进排汗，但是减肥的程度只与运动量有关，而与排汗量无关裹保鲜膜锻炼不仅无法加快减肥进程，反而还会增加患有皮肤病的风险3、水果减肥会起反效果很多减肥人士听说水果热量低之后，纷纷把水果作为减肥的法宝，有的人甚至一日三餐只吃水果，其他主食、蔬菜、肉类一点都不碰可是这种减肥方式，对我们的身体健康百害而无一利如果只吃水果，身体内的营养肯定跟不上，虽然水果中富含大量的维生素和纤维素，但是其他蛋白质等营养物质却所含甚微，根本无法满足人们正常的生理需求另外，过多水果的摄入，也会增加胃部胃酸的分泌，从而增加患有肠胃疾病的风险

4、加强平时练笔的指导5、让学生学写活动总结五、教学措施1、教学中努力体现新课标的理念，注意把握同组各部分内容的内在联系，创造性地使用教材并且注意结合教学实际情况，使理论和实践融合为一体2、在教学过程中，面向全体学生，根据学生的不同的学习情况，适当地有针对性地分层次制定具体的教学目标，杜绝以往简单的“一刀切”的做法3、上课前，认真钻研教材内容，广泛参阅教学资料和最新的教研成果，并与备课组的其他老师共同商讨，精心设计好每一堂课的教案如看图学文教学时要将事物的形象和文字描述紧密结合起来;讲读课文教学时要突出重点训练项目的训练;读写结合，以读促写4、授课时，依照设计好的教案，要充分发挥学生的积极性和主动性;充分运用电教设备，提高课堂教学效率;灵活多样地采取自主、合作、探究教学方法

让我们在典雅的音乐声中，选择你喜欢的诗节带着情感去朗读，随着采莲女的小舟飘摇到天上人间交融的绮丽世界（五）迁移拓展，合作探究，比较阅读，引导学生关注我国的采莲文化：1、师引入：江南可采莲，莲叶何田田”，采莲是江南常见的农事民俗活动，自古以来，采莲的诗作就非常多现在让我们来欣赏另一首唐代王昌龄的《采莲曲》，同样是描绘采莲女的美丽和劳动场景，但是它与朱湘的《采莲曲》在表现手法上有什么异同（多媒体在音乐声中出示王昌龄的《采莲曲》）请学生进行比较阅读的赏析，探究体会两首诗歌的写作方法的异同点2、同学们，你们还知道哪些采莲诗文请读出来让我们共同分享描写采莲的美丽文字，共同领略采莲文化的无穷魅力（学生交流朗读）（六）布置回家作业：用你喜欢的表达方式改写《采莲曲》，领会不同文学样式的艺术魅力

”倘若你真能读懂悟透并做到，我相信你的人生一定会成功、圆满和幸福最后，我仿用《人生起跑线》节目的一段话，表达我最后的祝福与期盼：“人生不是一场短跑，而是马拉松‘实获园’里的老师尽最大努力，只能送你到这里，剩下的全靠你自己”学校毕业典礼仪式活动校长致辞【篇2】老师们，同学们：大家上午好同学们，我要向你们表示衷心地祝贺，你们刚刚结束了人生旅途上最为重要的一次考试，你们都是凯旋的勇士我祝福你们每一个人都金榜题名、心想事成同学们，此时此刻，告诉大家我内心最真实的感受：现在，我既高兴又有一些伤感我高兴的是，同学们都已长大，正如你们父母所期盼的，男生都已成龙，女生都已成凤，你们即将奔赴新的前程，开创属于自己的新天地