补脑是现在很普遍的一个现象，小孩子为了智力发育以及增加记忆力，中年为了补充上班时的头脑用量过度，老年人为了改善大脑的萎缩和变异为了身体的健康发育成长，很多人都在通过各种各样的方法进行补脑，今天我们就来了解一下生活中哪些食物可以补脑1、黑巧克力黑巧克力中含有大量的类黄酮，能使大脑产生新的神经元，促进脑内血液循环，增强注意力和延长脑细胞生命等注意是纯正无糖的黑巧克力2、核桃可能是因为核桃仁的形状跟人大脑相像，所以在人们眼中补脑就得吃核桃，但确实核桃是可以补脑的在核桃中具有不饱和脂肪酸，可以给大脑补充营养，有补脑和增强记忆力的作用每天只需要吃2-3个足矣，吃多了易消化不良和发生肥胖3、浆果浆果中的醋栗、树莓、猕猴桃和果桑等，里面含有抗氧化剂类黄酮化合物，能避免氧化脑细胞造成伤害

我们吃的安全吗上述重大事件都已熟知，可是，你们可曾注意到在我们周围，劣质食品也正在悄悄地危害着我们的身体健康现在，有很多人还是不关心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想着满足一时的食欲我想再一次提醒大家，那些东西不但不卫生，而且在制作过程中，还有可能产生致癌物作为一名学生，我们有责任维护社会食品安全，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，传播食品安全知识，为食品健康尽一份自己的力量“以人为本，安全第一”，食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共同的努力生命的美好从健康做起，身体的健康从食品安全做起，食品的安全从我开始

然后把你的想法在小组中说一说3、小组合作交流，教师巡视了解学生的情况4、小组汇报：找几名学生回答自己的想法学生可能出现的答案：（1） 数出25个小棒，在继续数7根，一共数了32根（2） 数出2捆5根小棒，再数出5个和那5根合起来就是一捆，再拿2根，一共是三捆2根，就是32（3）先数出2捆5根小棒，在数出7根，5和7加起来是12，在和20合起来是32[边说边板书：25+7=32个20512先算5+7=12 再算20+12=32]5、 小结：我们想出了这么多方法计算出25+7=32，在后面的学习中你用哪种方法计算快，就用哪种方法（三）独立计算22+8，16+91、 剩下的两个问题怎样列式（22+8，16+9）怎样计算，请同学们在组内利用学具帮助你们解决

有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却迷失在那总也看不完的电视节目……时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰，散漫的同学留下遗憾，悔恨和痛苦有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……鲁迅曾说过："时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的"其实，时间就在我们身边只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步