近视在目前是非常普遍的一个问题，尤其是中小学生因为中小学生学习压力大，用眼过度，再加上不良的坐姿，导致很多人小小年纪就戴上了眼镜，这是非常痛苦的事情很多人会问了，有没有什么水果吃了有助于近视恢复当然是有的，如果您的眼睛近视了，建议您注意休息，同时多吃下面这几种水果：1、蓝莓含有多种维生素、氨基酸、矿物质，有很好的营养和保健效果它的营养价值远远高于其他水果，还具有改善眼部血液循环和维持正常眼压的作用因为是蓝莓中含有丰富的“花青素”，所以多吃蓝莓可以减少视觉疲劳，改善夜视能力此外，蓝莓还含有许多对人体有益的物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的膳食纤维因此蓝莓可以作为眼睛保护的零食食用

【情感态度与价值观】：通过对本诗的学习，学生能够增强对祖国山河的热爱，激发用语言描述所见美景，强化将情感寄予景中来表达的意识二、教学重难点【教学重点】能够结合注释解释全词大意，并能说出作者的观察顺序【教学难点】通过师生互动和小组合作探究的方式，分析诗歌的艺术特色及情感，提高对诗歌的审美和鉴赏能力三、教学方法小组合作探究法、多媒体辅助教学法、谈话法四、教学过程一、引入新课1请学生背诵所学过的或者听说过的关于学的诗词，由此引入新课2用多媒体出示_生平以及本词的写作背景：1936年2月，抗战爆发前，在陕北的清涧县，_登上海拔千米，冰雪皑皑的塬上，面对祖国北方壮丽雪景，心潮澎湃，过后便写下了这首词二、整体感知：1

作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间下面是小编为大家收集关于一年级上册语文第一单元识字教案，希望你喜欢一年级上册语文第一单元识字教案精选篇1教学目标：【知识与能力目标】会认“天、地、人、你、我、他”六个生字【过程与方法目标】学会辨认词语，学会一字多组的方法，在识字中积累词语【情感态度价值观目标】通过图画和结合生活实际，激发学生的识字兴趣教学重难点：【教学重点】会认“天、地、人、你、我、他”六个生字【教学难点】通过图画和结合生活实际，激发学生的识字兴趣课前准备：多媒体课件、图片、视频教学过程：一、谈话导入，激发兴趣：1播放《三字经》的朗诵视频，会朗读的学生跟着朗读

2、冷却灭火法;义务消防队员赶到火场后，立即使用消火栓灭火，及时清理火场易燃物，用消火栓浇湿四周建筑物，降低火场温度3、隔离灭火法：将易燃物与火源隔离4、窒息灭火法：关闭门窗，用难燃材料压盖较小面积的火源5、抑制灭火法：使用干粉灭火器或二氧化碳灭火器扑灭火源三、组织疏散：1、如现场灭火负责人认为火势不能控制，指挥部立即做出疏散决定2、其他部门人员接到疏散命令后立即进行重要物资、文件的转移3、消防主管接到疏散命令后指挥外围警员清出机动车道，做好引导消防车进场的准备工作四、后期处理：当灭火总指挥发出火情排除命令后，消防负责人立即做好火灾现场的警戒工作，保护火灾现场不被破坏，确保火灾事故调查，厂长应尽快将火灾报警系统、自动灭火系统、消防联动系统恢复正常