5、含有丰富的植物雌激素，可防治骨质疏松6、含甾固醇、豆甾醇可有效抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌恶化水豆腐营养又美味，而且不同的地域对于水豆腐做法也有着独到的见解，有的凉拌，油炸，焖肉，炖汤等不同的做法并且水豆腐以它自身的适应性，于其他的食材起到了完美的配合，成就了一道又一道美味佳肴下面就为大家介绍两道以水豆腐为主菜所制作的美味吧1八宝水豆腐原料：水豆腐500克，熟鸡肉、火腿，瓜子末、猪肉末松仁末、香菇末、蘑菇末、虾米、精盐、绍酒、鸡汤、熟猪油、水淀粉各适量做法：①将水豆腐切方块，虾米用绍酒稍浸，把熟鸡肉、火腿分别切末②锅中烧油，倒入鸡汤和豆腐块，加虾米末、精盐翻炒，加猪肉末、鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子末、松仁末

表面采用优质户外高分子漆喷涂，形成可靠防护层，使其户外使用具有耐候持久，不易破裂、变形、腐烂、虫蛀等优点，历久弥新支脚乃优质方通,所有工件均进行整体除油、除锈,表面酸洗、磷化等专业处理,表面再经双层户外级优质双层静电喷粉处理,确保产品历久弥新具有美丽的外观，别致的造型，高档的形象，适用于高档花园小区、公园、学校等场所再生料垃圾桶 采用高品质复合板，以废弃的含有纸，塑，铝复合包装及其边角料等成分为原料，通过细碎、加热、压制等工序制成，具有防水、防腐、耐高温、无偷盗价值等优点，是新一代政府提倡再生利用资源环保型产品广告垃圾桶 1、产品造型经典时尚，功能设计十分成熟，做工精致，色泽鲜艳，不褪色环保分类广告垃圾桶减少以前垃圾桶造成的视觉污染，在美化城市环境的同时，也成为城市街道优美、独特的风景线

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教学时间2课时教学过程第一课时一、检查预习，导入新课1通过预习，你能正确认读课文中的词语吗多种形式检查认读文中的词语(围魏救赵、所向披靡、势如破竹、危在旦夕、胸有成竹、乘虚而入、以逸待劳、稳操胜券、心服口服、惊慌失措、日夜兼程、人心惶惶、天罗地网、精疲力竭、措手不及、丢盔弃甲、溃不成军、落荒而逃)2老师示范说一个这样的句子(一支拥有八万精兵的军队由进攻时一路所向披靡、势如破竹到最后被打得丢盔弃甲、溃不成军，这一切就发生在“围魏救赵”这个故事里)相机板书课题，齐读课题3选择其中的一个或几个词语说一句与课文有关的话，帮助对词语的理解二、初读课文，整体感知1默读课文，想想课文讲了一件什么事2试着简要介绍课文主要内容